2026년 수련 시간 안내!

새해 계획, 매번 ’더하기‘만 하고 계신가요?

올해는 선무도와 함께 비워내고, 다시 채우는 시간을 가져보세요.

깊은 호흡과 부드러운 움직임 속에 몸의 유연함은 물론,

흔들리지 않는 마음의 근육까지 길러집니다.

진정한 나를 만나는 새해 첫 걸음,

선무도가 함께합니다.

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